Mjuk yoga på torsdagar

För en mer rörlig och skönare kropp


Öva på att hantera din stress- och smärt med min mjuka terapeutiska yoga. Den kombineras med fysiska övningar, andnings- och koncentrations-tekniker samt meditation. Här bygger du upp dig själv på djupet själsligt, mentalt och fysiskt. Du lär känna dina förutsättningar på nytt och hur du bemöter dem för att må bra på alla sätt.

Mer information hittar du här

Streamad
Mjuk yoga


När: Torsdagar 19:00 – 20:15

Var: Här på Yogiriet!


Behöver du mer hjälp? Skicka ett mail till info@yogiriet.se