Mjuk yoga på torsdagar

För en mer rörlig och skönare kropp


Öva på att hantera din stress- och smärt med min mjuka terapeutiska yoga. Den kombineras med fysiska övningar, andnings- och koncentrations-tekniker samt meditation. Här bygger du upp dig själv på djupet själsligt, mentalt och fysiskt. Du lär känna dina förutsättningar på nytt och hur du bemöter dem för att må bra på alla sätt.

Mer information hittar du här

Streamad
Mjuk yoga


När: Torsdagar 17:30 – 18:45

Var: ZOOM
(Eventuell kod: 829 3254 3132)

Så här funkar det


Vi använder appen ZOOM för att streama vår Live Yoga. För att vara med på en klass behöver du ladda ned det programmet. Därefter är det bara att klicka på respektive dag för att logga in till Live yogaklassen.

Guider


Använder du mobil? Hitta din guide här!
Använder du dator? Hitta din guide här (kommer snart).
Har du problem med ljudet? Använd den här guiden (Scrolla till slutet).
ZOOM laddar du ned här.


Behöver du mer hjälp? Skicka ett mail till info@yogiriet.se