Stress- och smärthantering

Vi kurs hjälper dig att hantera din smärta. Tanken är inte att du ska bli av med det som gör ont, utan snarare få dig att ändra på din inställning till det som skaver. På så sätt kommer smärtan bli en mindre del av ditt fokus och du kan istället göra mer av sådant som du mår bra av.

På grund av Covid-19-relaterade restriktioner är kursen planerad till hösten 2021

 

Digitala kurser online:


Plats: ZOOM
Tid: Hösten 2021
Pris: 4 500 kr

Tillfällen 2021:

Höstterminen

Antal träffar per tillfälle: 6 träffar

 

Sundsvall


Plats: Yogashala Esplanaden 18
Tid: Hösten 2021
Pris: 5 500 kr

Tillfällen 2021:

Höstterminen

Antal träffar per tillfälle: 6 träffar

Östersund


Plats: Studio Östersund

Tid: Hösten 2021
Pris: 5 500 kr

Tillfällen 2021:

Höstterminen

Antal träffar per tillfälle: 6 träffar