Så blir ni dubbelt så starka tillsammans
Du och din partner kommer att få en unik kurs som stärker ert samarbete under förlossningen
Om ni vill lära er:
– Handfasta råd för att skapa en trygg förlossning
– Hur lugna ned kroppen
– Positioner som gynnar förlossningen
Då kommer den här kursen hjälpa er så otroligt mycket!
Som bonus kommer du som föder lära dig hur du skapar tillit till din egna kropp och förmågor.
Ni kommer även att få ställa frågor över allt mellan himmel och jord som ni funderar över.
Fortsätt läs så ska jag berätta mer!
Råd för en trygg förlossning
Tillsammans får ni förbereda er i en lugn miljö där ni ställa frågor, öva praktiskt och lära er smärtlindrande strategier.
Du som partner får tips och råd om hur du:
– Bäst kan stödja din kvinna.
– Vilka signaler du bör vara observant på.
– Hur du skapar en trygg och lugn miljö för henne.
Du som föder kan känna dig trygg i att du har någon att släppa taget hos och lita på.
Andas och lugna ned kroppen
Du som föder kan underlätta din förlossning genom att kunna ta dig tillbaka till nuet och uppleva det som faktiskt sker.
Ni kommer att få träna på avslappningsövningar som:
– Lugnar ned kroppen
– Tar dig tillbaka till nuet
– Skapar större fokus
Genom att träna på avslappning ger du dig kraft att möta nästa värk.
Positioner som gynnar förlossningen
När du föder kommer du förmodligen att känna vilken position du vill vara i. Du kan därför känna dig trygg i ni har övat på en olika förlossningsförberedande ställningar.
Ni kommer att få lära er:
– Om olika positioners fördelar och nackdelar
– När en position kan vara mer gynnsam än en annan
– Hur din partner kan stödja dig under olika positioner
Vad gravid tyckt om kursen
För fler kommentarer, tryck här och här
Beställ Profylax med din partner
Är du gravid och vill förbereda dig tillsammans din partner? Passa på att boka nu. Tänk på att kurserna snabbt blir fulla.
Ps. Ni kommer också att få:
– Tillgång till mig under hela graviditeten
– Stöd och dialog
– Ett kompendium
– Individuella råd och tips
– Ställa frågor så ni känner er trygga
Ni kan också få:
– Råd och stöd kring amning
– Information, stöd och tips kring efter att bebisen är född
