Energigivande Yoga i Ånge
Efter julen är det dags att återgå till vardagen och det kan vara skönt att ha lite extra energi att fördela på dagarna. Vi kan se fram emot att dagarna blir allt längre och långt där borta väntar sommaren. Trots att alla årstider har sin charm, är det viktigt att möta dem utvilade och med energi.
Därför är det extra roligt att dra igång en Yinyogaklass i Ånge nu igen. Håll kropp och sinne i form och få den energi du behöver för att möta vardagen på bästa sätt.
Få mer energi med Yinyoga
Så vad är nu Yinyoga undrar du? Jo, ett fantastiskt bra sätt att möta våren med (jodå, snart är mörkret över), tycker jag.
Det är en yogaform som nästan alltid utförs sittandes eller liggandes. Du utmanar dina vävnader, men inte mer än att du ändå kan slappna av. Allt för att din kropp och ditt sinne ska hitta ett lugn.
Du kommer också märka att Yinyoga har en mycket god effekt mot spänningar, stress och smärta.
Boka din plats nu!
Start: 12 januari
När: Torsdagar Klockan 18:00 – 19:00
Var: Medborgarhuset i Ånge
Du kommer att få yoga varje torsdag och 8 veckor framåt.
Priset är 1 500 kr och det går bra att använda friskvårdsbidrag.
Om du vill:
– Ladda batterierna
– Minska stress och smärta
– få mer energi och bättre sömn
Så tycker jag att du ska vara med på mina klasser.
Tryck på knappen nedan och boka din plats nu!
Kram Therese Lögdahl