Yinyoga på tisdagar

Släppa spänningar och lindra smärta

Yinyoga bygger på ställningar, som nästan alltid utförs sittandes eller liggandes. Du utmanar dina vävnader, men inte mer än att du ändå kan slappna av. Metoden tillåter både kropp och sinne att hitta ett lugn och har en mycket god effekt mot spänningar, stress och smärta genom ökad cirkulation och minskade spänningar.

Mer information hittar du här

 

Streamad Yinyoga


När: Tisdagar 17:30 – 18:45

Var: ZOOM
(Eventuell kod: 826 2113 3245)

Så här funkar det


Vi använder appen ZOOM för att streama vår Live Yoga. För att vara med på en klass behöver du ladda ned det programmet. Därefter är det bara att klicka på respektive dag för att logga in till Live yogaklassen.

Guider


Använder du mobil? Hitta din guide här!
Använder du dator? Hitta din guide här (kommer snart).
Har du problem med ljudet? Använd den här guiden (Scrolla till slutet).
ZOOM laddar du ned här.


Behöver du mer hjälp? Skicka ett mail till info@yogiriet.se