Lindra fatigue, ömma ben, trött rygg och skapa bättre sömn!

Ge dig själv snabb effekt – med en enda övning varje kväll… Här kommer kanske den enklaste positionen i världen för att balansera ditt nervsystem, säknadina stressnivåer, sova djupare och vakna mer utvilad. Viparita Karani. – Gör den 10 minuter innan sovdags varje kväll.  Det har varit en superlång dag för mig. Det betyder att jag behöver […]

Läs mer...

Ogräs är det bästa jag vet!

I morse när min snart fyllda fyraåring gick in i köket kunde hon tyvärr inte äta frukost där meddelade hon – det luktade tydligen såååå illa. Det var mina älskade nässlor som jag plockat under helgen och nu förvällde för att göra soppa på. Min favorit är nässelsoppa. Inte bara favorit av ogräs utan nog […]

Läs mer...