Byt ut skuld mot mer energi och ett grymt tålamod!

Minska stress, släpp trötthet och bygg starkare relationer med dina barn!

Bli mer närvarande i livet – Upplev skillnaden!

Känner du dig överväldigad, trött och otillräcklig som förälder?

Du är inte ensam. Många av oss kämpar med att hinna med allt och ändå vara den närvarande, glada föräldern vi vill vara. Men det finns ett sätt att bryta de destruktiva mönstren och hitta tillbaka till energin och glädjen – utan att det kräver mer tid än du har.

Vad du får:

Verktyg

Klasser - två 20 min klasser och två 60 min klasser.
Kort meditation som passar alla dagar.
Längre avslappning för djup avspänning.
Balanserande övningar för nervsystemet.

Resurser

Praktisk kunskap för ditt och ditt barns mående.
Tydliga tips kring föräldraskapet.
Praktisk vägledning kring föräldraskapets utmaningar.
Övningar som både du och ditt barn kan göra.

Tillvägagångssätt

Enkelt att använda och tydliga instruktioner.
Personligt stöd för reflektion och frågor.
Nytt material och teman varje månad.
I din takt - när som helst - var som helst.

Trött på att vara trött?

Därför ska du välja Yogiriets prenumeration!

Utforska Yogiriets prenumeration och få nya tips och klasser att jobba på för att utveckla din relation till dina barn. Upplev färre konflikter, mindre skuld och mer energi i vardagen.

❤️

Bättre relationer

Skapa starkare och djupare band med dina barn.

🧠

Mindre stress

Känn dig mindre triggad och hitta ditt inre lugn.

🔋

Mer energi i vardagen

Fyll på med energi på rätt sätt och orka med det du vill.

Andra säger såhär:

💬 ”Det här programmet har verkligen förändrat mitt liv. Jag känner mig mindre stressad och har hittat ett nytt sätt att hantera jobbiga situationer.” – Linnea, 43

💬 ”Efter bara några veckor märkte jag att jag blev lugnare och hade mer tålamod med mina barn. Jag önskar att jag hade hittat detta tidigare!” – Felicia, 30

💬 ”Det är som om jag äntligen fått verktygen att hantera både vardagsstressen och mina känslor. Mina relationer med barnen har blivit så mycket bättre.” – Pernilla, 39