Om att ta plats!
Om den här klassen!
Lär dig själv att ta utrymme. Jag möter så många människor, ofta kvinnor, som ger allt. Och glömmer sig själva. De glömmer att ta plats och har inte känslan av att få göra det. Här får du DITT space. Din tid. Din plats! Ta den!
Ge dig själv avlastning!
Här handlar det som att stötta dig själv. Det är det enda. Se till att inte utmana, inte presentera, inte komma in i nån position. Utan i positionerna bli hållen, uppstöttad in i minsta detalj och att avlasta. Du ska skapa trygghet för dig själv. Det gör du med det du har hemma. Allt från kuddar, bolster och täcken, till kaffepaket och böcker.
30 maj 2021
Friskvårsbidrag
Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag på våra klasser? Beställ en kurs och få ett kvitto som du kan skriva ut och ge till din arbetsgivare. Har du några frågor kan du skriva till oss på info@yogiriet.se