Börja om, var en nybörjare!

Om den här klassen!

Att öva på att vara en nybörjare är så otroligt viktigt för oss. Det öppnar upp oss i att se lösningar och inte döma oss själva och det vi upplever inom eller utom oss så hårt. Detta är verkligt nyttigt att öva ofta.

Ge dig själv avlastning!

Här handlar det som att stötta dig själv. Det är det enda. Se till att inte utmana, inte presentera, inte komma in i nån position. Utan i positionerna bli hållen, uppstöttad in i minsta detalj och att avlasta. Du ska skapa trygghet för dig själv. Det gör du med det du har hemma. Allt från kuddar, bolster och täcken, till kaffepaket och böcker.

15 augusti 2021