Vecka 2 – Bäckenbotten och funktion

Bäcken och bäckenbotten

Något många funderar över är hur sjutton bäckenet fungerar under en förlossning och faktum är att i och med en förlossning händer väldigt mycket i denna region. På grund av en stor portion relaxin blir lederna mer rörliga och följsamma. Detta kan vi nyttja tillsammans med positioner och avslappning.

Många vill också veta hur man kan skydda sig bäckenbotten mot bristningar. Bristningar beror på en kombination av olika faktorer men det finns absolut saker du kan göra för att minska risken för framförallt allvarliga bristningar. Vi kommer gå igenom vad bäckenets uppgift är och hur det arbetar och vad det signalerar under en förlossning.

Detta avsnitt ger viktig kunskap som framförallt har för avsikt att skapa förståelse och öka insikten i hur våra kroppar jobbar under en förlossning. Det gör oss mindre oroade och rädda och framförallt blir vi förberedda.