Vad bubblar inom dig?

Om den här klassen!

Vad händer när vi lugnar ner oss och blir stilla? Jo, ofta bubblar det upp massa saker. Oroa dig inte över vad som händer och om det är rätt eller fel utan bara känn. Bara upplev det. Se det. Hur du gör? Det får du veta här.

Ge dig själv avlastning!

Här handlar det som att stötta dig själv. Det är det enda. Se till att inte utmana, inte presentera, inte komma in i nån position. Utan i positionerna bli hållen, uppstöttad in i minsta detalj och att avlasta. Du ska skapa trygghet för dig själv. Det gör du med det du har hemma. Allt från kuddar, bolster och täcken, till kaffepaket och böcker.

23 maj 2021