Varför är det så svårt att hålla lugnet när ditt barn behöver dig som mest?

Jag hjälper mammor som kämpar med skuldkänslor när tålamodet tagit slut. Tillsammans hittar vi lugn och bygger starkare relationer med barnen.

Lär dig reglera ditt nervsystem för att få ny energi och bryta mönster på djupet.

Känner du skuld när du inte är närvarande med dina barn?

Känner du dig ofta utmattad och stressad, eller märker att stubinen är kortare än du önskar?

När vi är dysreglerade känns allt som prioritet, samtidigt. Att vara i nuet känns tufft och det blir därför svårt att välja vila och när vi gör det känner vi skuld.

Ett överbelastat nervsystem kan leda till konstant trötthet, stress och smärta som påverkar hela ditt liv. Yogiriet lär dig konsten att vända på det!

Känner du igen dig

Kronisk trötthet, återkommande huvudvärk, muskelspänningar eller magproblem är bara några symptom på dysreglerat nervsystem.

Ångest, irritation och nedstämdhet är andra. Du kan ha svårt att koncentrera dig eller minnas saker. Du bär på en känsla av att du alltid måste prestera men aldrig räcker till och duger. Så du hamnar i en stark känsla av otillräcklighet och skuld.

Detta påverkar din hälsa och din förmåga att vara närvarande med dina barn och din partner.

Ge dig själv och ditt barn nya förutsättningar!

Med fördjupningskursen Balans och Band lär du dig tekniker som hjälper dig att minska stress och bygga tryggare relationer med ditt barn, samtidigt som du får verktyg för att återfinna ditt lugn och energi.

🛠️

Verktyg för ditt mående

Lär dig grunden till ditt mående och beteende, lär dig hur du bryter det och hittar tryggare former av lösningar för din familj.

❤️

Starkare relationer

Bli mer tålmodig med dig själv och andra. Lös upp dina triggers och upplev bättre relationer med dina barn.

🔋

Mer energi i vardagen

Återfå energin och tålamodet för att kunna njuta av varje stund med din familj och inte känna att livet dränerar dig.

Jag vill ha livslång tillgång till kursen nu!

Vad innehåller kursen?

Inre balans och stresshantering

Lär dig hantera stress och överväldigande känslor.
Upptäck tekniker för att lugna både dig själv och ditt barn.
Få tillbaka energin genom enkla egenvårdsrutiner.
Känn dig trygg och självsäker i ditt föräldraskap.
Minska smärta, värk och trötthet

Relationer och gemenskap

Bygg en starkare relation med ditt barn genom förståelse och närhet.
Lär dig att hantera konflikter med lugn och tydlighet.
Få stöd och inspiration från ett engagerande community av likasinnade föräldrar.
Skapa en harmonisk familjedynamik där alla känner sig sedda och hörda.

Hälsa, energi och välmående

Stärk din kropp och själ genom nervsystemsreglering
Skapa vanor som minskar fysisk och mental utmattning.
Upplev mer energi i vardagen genom små, hållbara förändringar.
Lär dig återhämta dig snabbare efter tuffa dagar med enkla tekniker.

Såhär tycker andra:

På så kort tid har jag lärt mig så mycket nytt med Therese. Jag som trodde jag testat allt och nästan gett upp hoppet. Inget svårt, men resan har varit effektfull och tydlig.
– Annelie, 3-barnsmamma

Jag känner en helt annan sorts närvaro och kan möta mina känslor på ett helt annat sätt idag. Det har förbättrat min relation till min son avsevärt och vi har hittat många nya sätt att mötas på.
– Sara, mamma till Leon

Aldrig förr har jag stött på det perspektiv som Therese ger. Hon har lyckats minska min smärta i min kropp som gjorde mig så arg och sur. Hon ger mig den trygghet jag behöver för att möta mig själv och mina barn på ett bra sätt som minskar stress och smärta för alla!
– Emmelie, mamma till Elise och Einar

Erbjudande - allt detta ingår!

Upptäck allt du får när du köper kursen – en komplett verktygslåda för att minska stress och skuld, stärka din relation med dina barn och bli en lugnare mamma.

Du får ett komplett verktyg för mindre stress och skuld, starkare relationer och ett lugnare liv. Allt detta till ett oslagbart pris!

Fördjupningskursen - min mest populära kurs.
Värde: 7 999 kr
Meditationskurs - fri från värk. Värde: 899 kr
"Hur tar jag mig vidare när jag har fastnat" - en föreläsning med fokus på läkande. Värde: 249 kr
E-boken 7 Steg för att orka mer. Värde: 179 kr

Kurs i restorative - avslappning på djupet. Värde: 4 000 kr
Meditationskurs - bättre sömn. Värde: 899 kr
"Ilska och triggers" - en föreläsning om vad ilska bär för funktion och roll i att må bra. Värde: 249 kr
E-bokenSKAM.
Värde: 179 kr

Samtalsstöd. 30% rabatt på första samtalet
Värde: 300 kr
Meditationskurs - stressa mindre. Värde: 899 kr
"Ansvar, destruktivt beteende och skuld" - en föreläsning för att må bättre. Värde: 249 kr
Personlig mailrespons och stöd. Värde: Priceless!

[BONUS] Köp inom 24 timmar och få min prenumerationskurs (värde 5 599 kr) helt gratis!

Du får en ny kurs varje månad (värde: 2 000 kr) och obegränsad tillgång till mitt videoarkiv med hundratals yogaklasser (värde: 2 000 kr).

Dessutom får du exklusivt extramaterial som laddas upp direkt på kurssidan varje månad (värde: 1 599 kr). Allt detta blir ditt helt gratis – men bara om du slår till nu!

Ta steget mot ett lugnare, mer energifyllt liv! Se till att ta del av erbjudandet nu!

Grym deal!

3 499kr/år
16 102kr/år

+ 24 timmars bonus. Prenumerationskurs på köpet (värde 5 599 kr)

Nu endast 3 499 kr – Skynda att beställa innan erbjudandet tar slut!

Varför är det så svårt att hålla lugnet när ditt barn behöver dig som mest?

Känner du skuld när du inte är närvarande med dina barn?

Känner du igen dig