Hej!
Söker du en väg ut ur den ihållande smärtan och stressen? Jag vet hur det känns. Jag heter Therese Lögdahl, uppvuxen i en liten by i Norrlands inland. När jag var barn blev jag sjuk och har levt med långvarig smärta sedan dess.
Min resa till smärtfria dagar
Som liten blev jag ofta skrämd av min smärta, försökte undvika den och tillbringade otaliga timmar på sjukhus. En dag introducerades jag för mindfulness av en läkare, vilket satte mig på en ny bana.
Trots svårigheterna gav jag aldrig upp. Jag reste till Indien och Tibet, utforskade yoga och meditation och samlade kunskap om trauman och smärthantering.
Idag har jag metoder som har minskat mycket av min egen smärta, ibland känner jag mig till och med smärtfri.
Förbättra Ditt Välbefinnande
Med Yogiriet vill jag ge dig de verktygen för att leva ett bättre liv. Jag kan inte lova fullständig lindring, men jag vet att du kan må bättre. Med regelbunden användning av Yogiriet kommer du att uppleva:
✔ Ökad energi.
✔ Förbättrad sömnkvalitet.
✔ Minskad stress.
✔ Stunder av djup avslappning.
✔ Känna livet som det var innan smärtan
Vill du uppleva skillnaden – gratis?
Bli medlem i Yogiriet Play och dyk djupt in i en värld av yoga som bekämpar stress och smärta. Just nu får du full tillgång till Yogiriet Play helt gratis fram till den 10 december 2023. Du får:
❤ Över 100 inspelade yogaklasser specialdesignade för att motverka stress och smärta.
❤ Två noggrant utvalda klasser varje vecka, med fokus på smärtlindring och stresshantering.
❤ Skräddarsydda program baserade på mina instruktionsvideor för att hjälpa dig bygga upp en regelbunden praktik.
Klicka på länken för att bli en del av Yogiriet.
Varmt välkommen,
Therese Lögdahl Grundare av Yogiriet