Förnyad energi för mammor och tålamodet tillbaka

Med Yogiriets onlinekurs kan du enkelt minska stress, värk och trötthet genom att balansera ditt nervsystem.

Upplev skillnaden och bli mer närvarande för dina barn.

Fria resurser


Utforska ett urval av mina gratis yogavideor som är utformade för att balansera ditt nervsystem och minska stress, trötthet och värk.

Genom dessa videor får du verktyg för att återfå mer energi och tålamod i din vardag.

Vill du ha tillgång till fler fria resurser? Klicka på länken.

Det dolda problemet – nervsystem påverkar allt


Du är en mamma som ofta känner dig trött, stressad och plågad av värk. Vad många inte vet är att dessa symptom ofta beror på ett överbelastat nervsystem som aldrig får chans att återhämta sig.

Din närvaro hotas av nervsystemet


Du vilar, tränar och ändrar rutiner, men problemen kvarstår. De kan inte lösas förrän ditt nervsystem är i balans.

Värk, stress och trötthet påverkar din närvaro och familjens harmoni – med risk för utbrändhet och konflikter.

Återfå balansen – bli en mer närvarande mamma


Med min metod lär du dig att reglera ditt nervsystem. Du kommer att minska stress och smärta på djupet. Förnya din energi och få tålamodet tillbaka – bli mer närvarande med dina barn!

Trött på att vara orkeslös?

Därför ska du välja Yogiriets Onlinekurs!

Utforska Yogiriets onlinekurs och upplev mindre konflikter, en starkare anknytning till dina barn och mer energi i vardagen.

❤️

Mindre konflikter

Skapa en lugnare hemmiljö med färre konflikter.

🧠

Djupare närvaro

Skapa en djupare och mer meningsfull relation med dina barn.

🔋

Mer tålamod i vardagen

Återfå energin för att kunna njuta av varje stund med dina barn.

Upptäck vad Yogiriets Onlinekurs erbjuder


Förnya ditt liv som mamma med mina inspirerande kurser. Få stöd och verktyg för att minska din stress och öka din energi – bli en mer närvarande mamma!

Verktyg


Modul kankse I

  • Yogaterapi
  • Närvarofokusering
  • Kroppsinkänning
  • Andningsövningar

Resurser


Modul kankse II

  • Energigivande lektioner
  • Tidseffektiva klasser
  • Live Q&A
  • Tillgänglig dygnet runt

Tillvägagångssätt


Modul 1

  • Nervsystemsreglering
  • Djupavslappning
  • Stress- och smärthantering
  • Återhämtningssessioner

Heja Friskvårdsbidrag!


Visste du att du kan använda ditt friskvårdsbidrag på Yogiriet? Investera i ditt välmående och få mer energi för vardagen med dina barn – helt utan extra kostnad!

Förnya din energi och bli en mer närvarande mamma!


✔️ Onlinekurs    ✔️ Enkelt och tillgängligt    ✔️ Friskvårdsbidrag

Månadsprenumeration


99 kr / 200 kr månad

Årsprenumeration


2 000 kr / år

Är du inte redo att bli prenumerant ännu?


Inga problem! Hämta min gratis guide och lär dig mer om hur du kan bli en piggare och mer närvarande mamma.

Hämta min guide om återhämtning nu – helt gratis!

Föranmäl dig till min nya prenumerationskurs! ❤️


Få två veckor gratis – inga förpliktelser!