Fördjupande program
Brinner det till av smärta någonstans i kroppen? Eller känner du dig tyngd av stress och behöver komma ned i varv?
Våra digitala program är som en skogsglänta som lindrar det som gör ont och hjälper dig att hitta lugnet.
Alla våra program ingår i vårt medlemskap.
Pröva gratis i 14 dagar
Smärtfri rygg - 6 veckorskurs
Vill du må bättre i ryggen eller förebygga smärta när du känner dig trött så är detta kursen för dig. Under 6 veckor lär du dig att bli stark, smidig och smärtfri.
Börja meditera - 10 dagar
Meditationsprogram
En kvart om dagen för att må bättre
Våra meditationsprogram lär dig bättre hantera stress och smärta. Kurserna är under flera veckor och du behöver bara avsätta en kvart om dagen för att nå resultat.
Ja! Börja prenumerera på vårt nyhetsbrev så bjuder vi på 14 dagar testa på. Dessutom får du exklusiva tips, råd och välgörande videoövningar.
Klicka på här och börja prenumerera
på vårt nyhetsbrev.
Våra Yogaprogram tar ungefär en timme per klass.
Meditationsprogrammen är kortare. Varje klass tar ungefär fem till femton minuter.
Ja. Är du medlem har du tillgång till alla program.
Det är enkelt! Klicka på länken bli medlem och fyll i uppgifterna.