Yogiriets prenumerationer
Upptäck kraften i skräddarsydda yogaprogram utformade för att stärka både kropp och sinne. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren, har Yogiriet rätt prenumerationsalternativ för dig.
Nystart
Nystart
0 kr / 99 kr månad
0 kr / 99 kr månad
- Nya klasser varje vecka
- Över 100 inspelade klasser
- Månadsfördjupningar
- Frågor och svar-sessioner
- Nybörjarkurs
Välmående månad
Välmående månad
99 kr / 199 kr månad
99 kr / 199 kr månad
- Nya klasser varje vecka
- Över 100 inspelade klasser
- Månadsfördjupningar
- Frågor och svar-sessioner
- Nybörjarkurs
Välmående år
Välmående år
1 990 kr / år
1 990 kr / år
- Nya klasser varje vecka
- Över 100 inspelade klasser
- Månadsfördjupningar
- Frågor och svar-sessioner
- Nybörjarkurs
Friskvårdsbidrag
Du som har friskvårdsbidrag kan använda det på våra medlemskap. När du gör en beställning kommer du att få ett kvitto som du kan ge till din arbetsgivare. Har du några frågor kan du skriva till oss på info@yogiriet.se
Grundkurs i smärthantering
Denna kurs är en oumbärlig resurs för dig som upplever kronisk smärta. Här lär jag dig hur smärta fungerar och hur du effektivt kan hantera den genom beprövade metoder.
✓ Insikter i smärtans psykologi och hur den påverkar både kropp och sinne. Hantera symtom mer effektivt och förbättra din dagliga livskvalitet.
✓ Praktiska verktyg för smärtlindring att tillämpa direkt i din vardag, vilket ökar din självständighet och kontroll över ditt välbefinnande.
✓ En stabil grund för att bygga din personliga praxis, förstå din kropp bättre och förebygga framtida hälsoproblem.
Månadsvisa fördjupningar
För dig som verkligen vill dyka djupare in i konsten att hantera smärta och stress, är mina månadsvisa fördjupningar det perfekta steget. Varje månad utforskar vi nya verktyg för att öka välmåendet i din vardag.
✓ Fördjupningar inom ett ämne: Vi dyker in i ett specifikt område varje månad, från tekniker för smärtlindring till välbefinnandestrategier.
✓ Praktiska Tillämpningar: Veckan efter får du konkreta tips och övningar för att direkt integrera det du lärt dig i din vardag.
✓ Månadens Q&A-session: Har du specifika frågor eller utmaningar? I dessa sessioner får du en unik chans att ställa dem direkt till mig.
Inspelade yogaklasser
Mina yogaklasser online är särskilt värdefulla när du har en grund i ”Grundkursen i smärthantering”. Dessa klasser ger dig en fördjupad förståelse och förstärker din praktik.
✓ Praktisk tillämpning och fördjupning av tekniker från smärthanteringskursen, vilket leder till en mer harmonisk vardag och bättre hantering av smärta och stress.
✓ Ett brett utbud av klasser som hjälper dig att fördjupa din kroppsmedvetenhet och stärka din fysiska hälsa.
✓ Flexibiliteten att öva yoga på dina villkor, vilket integrerar ditt nya lärande i din dagliga rutin för ökat välbefinnande.
Mitt löfte
Jag lovar att vägleda varje steg med enkelhet och empati. I Yogiriet samsas vetenskap och erfarenhet för att ge dig en klar och enkel förståelse för din kropps och sinnes resa mot läkning.
Jag är så övertygade om Yogiriets effektivitet att jag lovar att du kommer må mycket bättre inom 30 dagar – annars får du pengarna tillbaka!
Pröva gratis i två veckor
Nystart
Nystart
0 kr / 99 kr månad
0 kr / 99 kr månad
- Nya klasser varje vecka
- Över 100 inspelade klasser
- Månadsfördjupningar
- Frågor och svar-sessioner
- Nybörjarkurs