Introduktion

Vad driver en förlossning framåt?

Detta är det första tillfället av vår förberedande kurs inför din förlossning. I detta avsnitt talar vi om vad en förlossning bygger på, vi knäcker några myter och ger tips på förhållningssätt. Det kommer också grundligt ges tips på vad du bör tänka på längst vägen och hur du kan hålla dialog med din partner eller ditt stöd för att känna dig trygg.

Vi pratar mycket om trygghet, vad det innebär och vad det är som bygger det på en djup nivå. Denna kurs innefattar nervsystemsreglering vilket är en ovärderlig kunskap när vi ställs inför påfrestande situationer. Det förändrar hela din upplevelse och gör att du lättare kan samla dig och snabbare känna dig trygg igen när stressande upplevelser dykt upp. Vi talar också om hur vi minskar de stressande påfrestningarna.

Detta avsnitt lägger grunden för resten av kursen är en viktig del i din fortsatta resa.