Klass 60 min

Ansvar är inte bördan av krav, utan nyckeln till frihet och självbestämmande.

I denna 60-minuters klass utforskar vi hur du kan ta ansvar på ett sätt som stärker dig, utan att känna skuld eller tyngd. Genom rörelse, andning och reflektion får du möjligheten att förankra dig i nuet och bygga en trygg grund att stå på – oavsett vad livet kastar mot dig.

Varför ska du göra den här klassen?

Du kommer att känna dig mer grundad och lugn, som om tyngden av ”måsten” lättat.

Du lär dig att omfamna ansvar som en möjlighet, snarare än en belastning.

Du får verktyg för att stärka ditt inre, så du kan möta vardagens utmaningar med styrka och tydlighet.

Ge dig själv tiden att växa!

Börja klassen nu och låt ansvar bli din väg till frihet och balans.